BarreMas-Spécial Bras-Helena 11 mn
Dépassez vos limites avec Héléna
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10m
On se met dans l'ambiance des fêtes avec ces exercices ciblés qui tonifient les biceps, les triceps et les épaules et renforcent les muscles du dos.
A vous les bras toniques et un meilleur maintien !
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