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Live Class Replay Abs & Ass Sophie 40mn

Abs & Ass / Legs & Arms • 40m

Up Next in Abs & Ass / Legs & Arms

  • Hélèna Barreshape (abs & arms) at H...

    Rendez-vous avec votre canapé pour tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.

    Tout niveau - Canapé, tapis, Bouteilles d'eau - Français

  • Focus Leg Margaux 25 min

    Laissez-vous guider par Margaux pour tonifier vos jambes à 360°. Tout y passe : cuisses, ischio-jambiers, mollets et fessiers ! Le tout accompagné d'étirements pour allonger les zones travaillées et favoriser la prise de muscles en longueur pour des jambes élancées !

  • Abs & Ass Séverine 15 mn

    Grâce au format Abs & Ass, travaillez abdominaux et fessiers. Retenez votre souffle et tenez bon ! Prêt(e) à assurer ?

    Tout niveau - Tapis - Ballon