NEW ! Legs & Ass avec Camille 20min
Abs & Ass / Legs & Arms
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18m
Enchaînez 20 minutes de mouvements ciblés avec Camille pour des jambes fuselées et des fessiers sculptés. Un format court mais efficace pour réveiller vos muscles et tonifier votre bas du corps.
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Legs & Arms avec Camille 20 min
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Une séance de 30 minutes avec Séverine pour renforcer et tonifier vos abdos et fessiers en profondeur. Un entraînement dynamique et ciblé pour des résultats visibles et une silhouette sculptée !
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Un workout express de 23 minutes avec Sophie pour tonifier vos abdos et raffermir vos fessiers. L’élastique est facultatif, mais il apportera un challenge supplémentaire si vous le souhaitez. Prêt(e) à relever le défi ? Let’s go !
