ABS & ASS avec Séverine 30min
Abs & Ass / Legs & Arms
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30m
Une séance de 30 minutes avec Séverine pour renforcer et tonifier vos abdos et fessiers en profondeur. Un entraînement dynamique et ciblé pour des résultats visibles et une silhouette sculptée !
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Un workout express de 23 minutes avec Sophie pour tonifier vos abdos et raffermir vos fessiers. L’élastique est facultatif, mais il apportera un challenge supplémentaire si vous le souhaitez. Prêt(e) à relever le défi ? Let’s go !
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ABS & ASS Sophie 17min
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