ABS & ASS Sophie 17min
Abs & Ass / Legs & Arms
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17m
Renforcez vos abdos et vos fessiers avec Sophie dans ce workout dynamique et efficace. Les exercices sont conçus pour sculpter et tonifier, avec une option d'utiliser un élastique pour intensifier le travail. Idéal pour tous les niveaux, ce cours s’adapte à vos envies et votre équipement !
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