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NEW ! Bas du corps avec Séverine 20min
Abs & Ass / Legs & Arms
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18m
Renforcez vos jambes, vos fessiers et vos hanches avec Séverine dans ce nouveau workout 100% focus bas du corps. Un entrainement express mais ultra efficace !
Up Next in Abs & Ass / Legs & Arms
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12/03/2025 - Replay Live Class Abs & ...
Pendant 40 minutes, Julie vous guide à travers des enchaînements qui sculptent la taille, renforcent le centre du corps et apportent de la tonicité à votre sangle abdominale et vos fessiers.
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NEW ! Legs & Ass avec Camille 20min
Enchaînez 20 minutes de mouvements ciblés avec Camille pour des jambes fuselées et des fessiers sculptés. Un format court mais efficace pour réveiller vos muscles et tonifier votre bas du corps.
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Legs & Arms avec Camille 20 min
Envie de jambes galbées et de bras sculptés ? Camille vous guide avec énergie dans un entraînement de 20 minutes pour vous créer une silhouette tonique.
