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NEW ! Barreshape Express Full Body avec Julie 30 mn

~ 30 minutes • 30m

Up Next in ~ 30 minutes

  • NEW ! Pilates & Shape avec Julie 30min

    Affinez votre taille et tonifiez vos fessiers et vos dorsaux avec Julie dans cette séance de Pilates & Shape : un workout intense et énergisant basé sur les fondamentaux du pilates avec un BarreShape twist !

  • NEW ! Abs & Ass avec Sophie 25min

    Un format court mais intense pour activer la sangle abdominale, galber les fessiers et réveiller votre énergie. Une bonne dose de burn et un boost de confiance à la clé. Parfait pour sculpter sans y passer des heures !

  • NEW ! Abs & Ass avec Camille 35min

    Camille vous guide avec énergie à travers des enchaînements ciblés sur les abdos et les fessiers pour sculpter et renforcer chaque muscle. Une séance accessible et efficace pour celles qui aiment quand ça brûle !