NEW ! Abs & Ass avec Sophie 25min
~ 30 minutes
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21m
Un format court mais intense pour activer la sangle abdominale, galber les fessiers et réveiller votre énergie. Une bonne dose de burn et un boost de confiance à la clé. Parfait pour sculpter sans y passer des heures !
Up Next in ~ 30 minutes
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NEW ! Abs & Ass avec Camille 35min
Camille vous guide avec énergie à travers des enchaînements ciblés sur les abdos et les fessiers pour sculpter et renforcer chaque muscle. Une séance accessible et efficace pour celles qui aiment quand ça brûle !
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NEW ! Abs & Ass avec Margaux 25min
Margaux vous embarque dans une session de 25 minutes qui va faire chauffer votre sangle abdominale et galber vos fessiers. Idéal pour celles qui veulent se tonifier dans la bonne humeur et sans perdre de temps !
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NEW ! Pilates & Shape avec Sophie 35min
Grâce au Pilates & Shape, Sophie vous invite pendant 35 à un travail profond du corps pour renforcer votre posture et retrouver de belles sensations de contrôle et d’allongement.
