Barreshape Express Sophie 34mn
          
            ~ 30 minutes
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          34m
        
      
    Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape EXPRESS, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps dé récupération plus court ! 
Tout niveau- tapis, barre, grand élastique, petit élastique - Français
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