NEW ! Full Body spécial élastique avec Camille 20min
11 à 20 min
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18m
Engagez l'ensemble de vos muscles avec Camille dans ce workout et intensifiez chaque mouvement grâce à l'élastique utilisé tout au long de la séance. Un entraînement complet pour un corps plus tonique et sculpté !
Up Next in 11 à 20 min
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Legs & Arms avec Camille 20 min
Envie de jambes galbées et de bras sculptés ? Camille vous guide avec énergie dans un entraînement de 20 minutes pour vous créer une silhouette tonique.
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Haut du corps avec Séverine 20min
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NEW ! ABS & ASS avec Sophie 23min
Un workout express de 23 minutes avec Sophie pour tonifier vos abdos et raffermir vos fessiers. L’élastique est facultatif, mais il apportera un challenge supplémentaire si vous le souhaitez. Prêt(e) à relever le défi ? Let’s go !
