BarreSTRETCH Express Camille 15 min
11 à 20 min
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15m
Étirez, détendez et allongez vos muscles en douceur grâce au BarreSTRETCH avec Camille ! Inspiré du Ballet, BarreSTRETCH améliore la grâce, la souplesse et affine la silhouette !
Tout niveau - Tapis - Français
Up Next in 11 à 20 min
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