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BarreSTRETCH Express Camille 15 min

11 à 20 min • 15m

Up Next in 11 à 20 min

  • Full body Stretch avec Sophie 15 mn

    Prenez une pause avec Sophie et offrez à votre corps 15 minutes de stretching full body. Une séance tout en douceur pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité et retrouver de l’espace dans vos mouvements.

  • Bikini Blast : Bas du corps avec Juli...

    Prenez 15 minutes avec Julie pour activer en profondeur le bas du corps. Jambes, fessiers, hanches : tout est ciblé pour tonifier et galber. Un format express mais efficace, parfait pour compléter votre routine ou booster votre journée en un rien de temps !

  • Bikini Blast : Abs & Taille avec Soph...

    Préparez-vous à faire chauffer la sangle abdominale avec ce Bikini Blast spécial abs & taille guidé par Sophie. Une séance ciblée de 20min pour affiner la taille, renforcer le centre et rayonner tout l’été !