Barreshape Focus Abdos Géraldine 11 mn
11 à 20 min • 11m
Ce format sculpte spécifiquement les abdos pour une transformation rapide. Les abdos sont travaillés jusqu'a leur zone rouge (=burn zone) et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.
Tout niveau - coussin, tapis, ballon - français
Up Next in 11 à 20 min
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Barreshape Focus Taille et Abdos Karo...
Grâce à ce format conçu pour souligner la taille, sculptez votre ceinture abdominale et vos obliques pour des résultats optimaux en un minimum de temps !
Tout niveau - tapis - français -
Workout Spécial Fêtes ! Avant les cad...
Ho ! Ho ! Ho ! On vous promet des tablettes de chocolat pour les fêtes avec ce mini workout special abdos, à consommer sans modération entre le foie gras et la bûche !
Attention, bonne humeur garantie avec Ally !
Tout niveau - tapis, ballon ou coussin, haltères 0,5 kg - français -
Barreshape Focus Abdos Marilou 11 mn
Ce format sculpte spécifiquement les abdos pour une transformation rapide. Les abdos sont travaillés jusqu'a leur zone rouge (=burn zone) et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.
Tout niveau - coussin, tapis - français
