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Barreshape Focus Abdos Marilou 11 mn

11 à 20 min • 11m

Up Next in 11 à 20 min

  • Workout Spécial Fêtes ! Avant les cad...

    Ho ! Ho ! Ho ! On vous promet des tablettes de chocolat pour les fêtes avec ce mini workout special abdos, à consommer sans modération entre le foie gras et la bûche !
    Attention, bonne humeur garantie avec Ally !
    Tout niveau - tapis, ballon ou coussin, haltères 0,5 kg - français

  • Barreshape Focus Taille et Abdos Karo...

    Grâce à ce format conçu pour souligner la taille, sculptez votre ceinture abdominale et vos obliques pour des résultats optimaux en un minimum de temps !
    Tout niveau - tapis - français

  • Barreshape Focus Abdos Géraldine 11 mn

    Ce format sculpte spécifiquement les abdos pour une transformation rapide. Les abdos sont travaillés jusqu'a leur zone rouge (=burn zone) et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.
    Tout niveau - coussin, tapis, ballon - français