NEW ! Barreshape Express Julie 30 min
WORKOUT DE LA SEMAINE (3X/SEMAINE)
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29m
Pas besoin d’une heure pour se challenger : Julie vous propose 30 minutes de Barreshape express pour activer, tonifier et recharger les batteries
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30/11/2025 - NEW ! Replay Live Class ...
Votre nouveau replay Barreshape est dispo !
Julie vous embarque pour 55 minutes de flow intense, précis et motivant pour réveiller toute la silhouette.
Un cours studio à vivre chez vous, quand vous voulez. À vos tapis ! -
10/11/2025 - Replay Live Class (BARRE...
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Entre énergie, précision et élégance du mouvement. -
02/10/2025 - Replay Live Class PILATE...
(Re)vivez cette live class Pilates & Shape avec Séverine, pensée pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et allonger la silhouette.
Un travail précis, fluide et efficace, mené avec bienveillance et exigence.