Barreshape Focus bras Géraldine 12 mn
Focus Bras
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12m
Dessinez vos bras en 12 minutes chrono avec Géraldine, notre fondatrice ! Ces exercices ciblés tonifient les épaules, les biceps et les triceps et renforcent les muscles du dos. A vous les bras toniques et un meilleur maintien !
Tout niveau - haltères 0,5 à 1 kg - Français
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Pas besoin d'accessoires pour cette session !
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