Live stream preview
Abs & Ass Séverine 20mn
Retrouvez ici le workout du 27-10-2025
•
20m
Grâce au format ABS & ASS, travaillez spécifiquement vos abdominaux et vos fessiers. Si vous sentez vos muscles chauffer : c'est bon signe ! Votre zone rouge a été trouvée, maintenez votre souffle et tenez bon ! ABS & ASS fait travailler les zones ciblées en profondeur pour des résultas rapides et durables, si régularité ! Alors, prêt(e) à ASSurer ?
Tout niveau - Tapis, ballon, barre - Français