CHALLENGE PRINTEMPS - ÉTÉ : Tonifier le Haut du Corps
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19m
Ces exercices ciblés tonifient les biceps, les triceps et les épaules et renforcent les muscles du dos. A vous les bras toniques et un meilleur maintien en 19 minutes !
Tout niveau - Tapis - Haltères - Français
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CHALLENGE DU PRINTEMPS : Special Bras
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Tout niveau - Tapis - Élastique - Français
