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Pilates & Shape Karolina 24 mn

TOUTES NOS VIDÉOS • 24m

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  • LEGS & ABS Marilou 28 mn

    Aujourd'hui, on sculpte ses jambes et on affine sa taille avec Marilou ! Les zones ciblées sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge puis sont ensuite étirées pour un résultat maximal.
    Tout niveau - Petit élastique, barre (chaise), ballon (coussin), tapis - français

  • Ballerina Arms Karolina 13 mn

    Ces exercices ciblés tonifient les biceps, les triceps et les épaules tout en renforçant les muscles du dos. À vous les bras toniques d'un petit rat de l'Opéra !
    Tout niveau - haltères 0,5 à 1 kg, tapis - Français

  • Dance Sculpt Marilou 47 min

    Retrouvez Marilou, sa bonne humeur, sa bienveillance et son énergie pour un cours de Dance Sculpt ! Au programme : une combinaison de chorégraphies faciles à suivre sur une playlist énergique et des exercices de renforcement musculaire afin de tonifier et d'affiner votre silhouette !
    Tout nivea...