Live stream preview

Watch this video and more on BARRESHAPE VIDEO ON DEMAND

Watch this video and more on BARRESHAPE VIDEO ON DEMAND

Pilates & Shape Karolina 44mn

TOUTES NOS VIDÉOS • 43m

Up Next in TOUTES NOS VIDÉOS

  • Barreshape Echauffement Camille 7 mn

    On s'échauffe et on se réchauffe en compagnie de Camille avec un warm-up de 7 mn ! Ce format se concentre sur un échauffement global de tout le corps et l'augmentation progressive du rythme cardiaque. C'est une excellente mise en condition à compléter à votre guise avec nos formats Barreshape Foc...

  • Barreshape Express Sarah 37mn

    Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape EXPRESS, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps dé récupération plus court !
    Tout niveau- Tapis, ballon, barre, haltères à,5 kg - Français

  • Barreshape Full Body Karolina 44 mn

    Tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.
    Tout niveau - Barre, tapis, ballon, haltères 0,5 - français