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Focus Haut du corps sans équipement Camille 13mn
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12m
Suivez Camille dans cet entraînement intensif et améliorez votre posture ! Ici on cible les muscles des bras, des épaules, du dos mais aussi de la taille avec un travail profond des abdominaux et des obliques.
Pas besoin d'accessoires pour cette session !
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