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Dance Cardio (POP 45®) Sèverine 43 mn

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  • barreSTRETCH Margaux 10 min

    Étirez, détendez et allongez vos muscles en douceur grâce au BarreSTRETCH avec Margaux ! Inspiré du Ballet, BarreSTRETCH améliore la grâce, la souplesse et affine la silhouette !
    Tout niveau - tapis - français

  • Barreshape Express Margaux 32 mn

    Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape EXPRESS, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps de récupération plus court !
    Tout niveau- tapis, ballon, haltères, barre, élastique - Français

  • Barreshape Echauffement Cardio Margau...

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