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Barreshape Full Body Sarah 45 mn

TOUTES NOS VIDÉOS • 46m

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  • Barreshape Spécial Jambes Séverine 10mn

    Aujourd'hui, on sculpte ses jambes avec Séverine pour une transformation rapide. Ces zones sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirées pour un résultat maximal.

  • Barreshape Full Body Marilou 55 mn

    Tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.
    Tout niveau - élastique, tapis, ballon, haltères 0,5 - français

  • Barreshape Spécial Taille Séverine 9mn

    Grâce à ce format conçu pour souligner la taille, travaillez votre ceinture abdominale et vos obliques suivi d'étirements en fin de séance pour des résultats optimum en un minimum de temps !
    Tout niveau - tapis - français