Live stream preview

Watch this video and more on BARRESHAPE VIDEO ON DEMAND

Watch this video and more on BARRESHAPE VIDEO ON DEMAND

Alice focus abdos 11 min

TOUTES NOS VIDÉOS • 11m

Up Next in TOUTES NOS VIDÉOS

  • Vasiliki BarreShape Full Body 40 min

    Tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.
    Tout niveau - Tapis, disque, élastique, haltères - Français

  • Sophie Barreshape Spécial Jambes 25min

    25 minutes chrono avec Sophie pour sculpter et tonifier ses jambes. Tout y passe : cuisses, ischio-jambiers, mollets et fessiers ! Le tout accompagné d'étirements pour allonger les zones travaillées et favoriser la prise de muscles en longueur pour des jambes élancées !
    Tout niveau - tapis - Fran...

  • Alice Pilates & Shape Full Body 29 min

    Affinez votre taille et tonifiez vos fessiers et vos dorsaux en profondeur avec Alice au cours de cette séance de Pilates & Shape : un workout intense et énergisant basé sur les fondamentaux du pilates avec un BarreShape twist !
    Tout niveau - tapis, ballon, haltères - Français