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Pilates & Shapes Margaux 36min

Retrouvez ici le workout du 18-12-2024 • 35m

Margaux vous propose 36 minutes de Pilates & Shapes en vidéo. Un workout complet pour renforcer vos muscles en profondeur, améliorer votre posture et affiner votre silhouette grâce à des mouvements fluides et précis.

Up Next in Retrouvez ici le workout du 18-12-2024

  • LEGS & ABS Marilou 28 mn
    28:45
    LEGS & ABS Marilou 28 mn

    LEGS & ABS Marilou 28 mn

    Aujourd'hui, on sculpte ses jambes et on affine sa taille avec Marilou ! Les zones ciblées sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge puis sont ensuite étirées pour un résultat maximal.
    Tout niveau - Petit élastique, barre (chaise), ballon (coussin), tapis - français

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