Abs & Ass Camille 30 mn
Retrouvez ici le workout du 17-09-2025
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30m
30 minutes de Abs & Ass avec Camille pour réveiller et tonifier les zones clés : fessiers et centre du corps. Une séance fluide et exigeante, pensée pour sculpter avec précision, améliorer la posture et booster la stabilité. Tout ce qu’il faut pour renforcer en profondeur… et se sentir solide, alignée, et pleinement engagée.
Tout niveau - Ballon - Disques - Tapis - Français
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16/09/2025 - Replay Live Class Barres...
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Focus Leg Margaux 25 min
Laissez-vous guider par Margaux pour tonifier vos jambes à 360°. Tout y passe : cuisses, ischio-jambiers, mollets et fessiers ! Le tout accompagné d'étirements pour allonger les zones travaillées et favoriser la prise de muscles en longueur pour des jambes élancées !
