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LEGS & ARMS Sarah 10mn
Workout du 15-04-24
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10m
Aujourd'hui, on sculpte ses jambes et ses bras avec Séverine pour une transformation rapide. Ces zones sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirées pour un résultat maximal.
Tout niveau - Barre- Français
Up Next in Workout du 15-04-24
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14/05/2024 - Barreshape Live Class Re...
Osez un peu folie avec ce Barreshape de Géraldine et découvrez le temps d'une séance l'énergie collective du studio !
