Retrouvez ici le workout du 14-04-2025

Retrouvez ici le workout du 14-04-2025

Cette semaine, réveillez vos muscles en profondeur avec un Barreshape sculptant guidé par Camille, puis libérez toute votre énergie dans un Power Sculpt by Héléna et terminez avec un Stretch inédit aux côtés de Margaux pour améliorer votre souplesse.

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Retrouvez ici le workout du 14-04-2025
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