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Alice Pilates & Shape Full Body 15min
Retrouvez ici le workout du 10-02-2025
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14m
Affinez votre taille et tonifiez en profondeur vos fessiers, vos abdos et vos bras avec Alice au cours de cette séance de Pilates & Shape : un workout express et intense basé sur les fondamentaux du pilates avec un BarreShape twist !
Tout niveau - tapis, haltères - Français
Up Next in Retrouvez ici le workout du 10-02-2025
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BarreSTRETCH Héléna 32 min
Étirez, détendez et allongez vos muscles en douceur grâce au BarreSTRETCH en compagnie de Séverine ! Inspiré du Ballet, ce cours travaille la souplesse et affine la silhouette !
