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Dance Cardio (POP 45) Séverine 44 mn

Retrouvez ici le workout du 09-06-2025 • 44m

POP 45® fusionne Dance CARDIO et stretch en fin de séance. De faible impact et des déhanchés qui sollicitent cuisses, mollets et fessiers, renforcent la ceinture abdominale et affinent la taille.
Tout niveau - baskets, haltères - Français

Up Next in Retrouvez ici le workout du 09-06-2025

  • barreSTRETCH Margaux 10 min
    10:19
    barreSTRETCH Margaux 10 min

    barreSTRETCH Margaux 10 min

    Étirez, détendez et allongez vos muscles en douceur grâce au BarreSTRETCH avec Margaux ! Inspiré du Ballet, BarreSTRETCH améliore la grâce, la souplesse et affine la silhouette !
    Tout niveau - tapis - français

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