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NEW ! CHALLENGE BOOTY EXPRESS : JOUR 6
Workout du 06-05-24
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15m
En ce sixième jour du défi, des exercices à la barre et au sol vous attendent. Les petits, grands et moyens fessiers sont sollicités jusqu'à atteindre votre zone rouge pour des résultats maximaux en un minimum de temps.
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Barreshape Focus Bras Ally 10 mn
Ce format avec Ally sculpte et renforce aussi bien les muscles des bras que le haut du corps. Have fun !
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