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Barreshape Express Séverine 30 mn
Retrouvez ici le workout du 01-12-2024
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30m
BarreShape EXPRESS vous offre la même intensité qu’une séance classique. Vous fournirez le même effort en un minimum de temps grâce à un temps de récupération plus court !
Tout niveau - Haltères, tapis, barre (chaise) - français
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BarreBlast (Cardio HIIT) avec Camille...
Rejoignez Camille pour une séance cardio revitalisante ! Entraînez-vous avec des exercices qui ciblent bras, cuisses, fessiers, abdos, et des intervalles cardio à haute intensité. Vous allez transpirer, mais ça fait du bien !
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30/11/2025 - NEW ! Replay Live Class ...
Votre nouveau replay Barreshape est dispo !
Julie vous embarque pour 55 minutes de flow intense, précis et motivant pour réveiller toute la silhouette.
Un cours studio à vivre chez vous, quand vous voulez. À vos tapis !
