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Barreshape Express avec Camille 42min

Workout du 15-07-24 • 43m

Up Next in Workout du 15-07-24

  • Dance Cardio (POP 45®) Sophie 32 mn

    POP 45® fusionne de faible impact et des déhanchés qui sollicitent cuisses, mollets et fessiers, renforcent la ceinture abdominale et affinent la taille.
    Tout niveau - Baskets - Français

  • Special Legs & Arms Margaux 19min

    Aujourd'hui, on sculpte ses jambes et ses bras avec Margaux pour une transformation rapide. Ces zones sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirées pour un résultat maximal.

    Tout niveau - Haltères - Barre - Français