Live stream preview

Watch this video and more on BARRESHAPE VIDEO ON DEMAND

Watch this video and more on BARRESHAPE VIDEO ON DEMAND

Fessiers On Fire Sarah 12 mn

Renforcez votre technique avec Sarah • 12m

Up Next in Renforcez votre technique avec Sarah

  • Barreshape Express Sarah 37mn

    Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape EXPRESS, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps dé récupération plus court !
    Tout niveau- Tapis, ballon, barre, haltères à,5 kg - Français

  • Barreshape Spécial Bras Sarah 10 mn

    Ces exercices ciblés tonifient les biceps, les triceps et les épaules et renforcent les muscles du dos. A vous les bras toniques et un meilleur maintien ! Tout niveau - haltères 0,5 à 1 kg - Français

  • ABS & ASS Sarah 35 mn

    Ce format sculpte les abdos et les fessiers pour une transformation rapide. Ces zones sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirées pour un résultat maximal.
    Tout niveau - Barre, ballon, tapis - français