BarreSTRETCH Vasiliki 45 mn
Progressez en douceur avec Vasiliki
•
45m
Étirez, détendez et allongez vos muscles en douceur grâce au BarreSTRETCH avec la douce Vasiliki ! Inspiré du Ballet, BarreSTRETCH améliore la grâce, la souplesse et affine la silhouette !
Tout niveau - tapis - barre - français
Up Next in Progressez en douceur avec Vasiliki
-
BarreSTRETCH Vasiliki routine du soir...
Grâce à la routine du soir Barrestretch, détendez et étirez vos muscles pour un apaisement garanti. Rien de tel pour finir sa journée en beauté tout en travaillant sa souplesse et l'alignement de sa silhouette !
Tout niveau - tapis - français -
BarreSTRETCH Vasiliki routine du mati...
Vous vous réveillez, vos muscles aussi ! Étirez, détendez votre corps pour commencer la journée en douceur et de bonne humeur ! La routine matinale BarreStretch deviendra votre indispensable pour une journée réussie !
Tout niveau - tapis - élastique - français -
Semaine 1 - Jour 2 : 12' BarreStretch
On étire et on allonge ses muscles en douceur avec Vasiliki grâce à cette séquence spécial jambes ! BarreStretch Express étire et relâche les muscles et l'esprit, améliore la grâce, la souplesse et allonge la silhouette !
Tout niveau - tapis, coussins ou briques - Français