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Semaine 2 - Jour 7 : 30' Dance Cardio
Programme SCULPT - Semaine 2
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31m
POP 45® fusionne Dance CARDIO et stretch en fin de séance. De faible impact et des déhanchés qui sollicitent cuisses, mollets et fessiers, renforcent la ceinture abdominale et affinent la taille.
Tout niveau - baskets - Français
Up Next in Programme SCULPT - Semaine 2
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Semaine 2 - Jour 7 : 30' BarreStretch
Étirez, détendez et allongez vos muscles en douceur grâce au BarreSTRETCH avec Marilou ! Inspiré du Ballet, BarreSTRETCH améliore la grâce, la souplesse et affine la silhouette !
Tout niveau - tapis - barre - français
