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PROGRAMME BARRESHAPE - JE DECOUVRE LA METHODE (14 JOURS)

Semaine 1 - Jour 7 - 34' Dance Cardio

34m

Up Next in Je découvre la méthode - semaine 1

  • Semaine 1 - Jour 7 - 10' BarreStretch

    Vous vous réveillez, vos muscles aussi ! Étirez, détendez votre corps pour commencer la journée en douceur et de bonne humeur ! La routine matinale Barreshape deviendra votre indispensable pour une journée réussie !
    Tout niveau - tapis - élastique - français