Pilates & Shape Héléna 57 mn
Plus de 40 min • 57m
Affinez votre taille et tonifiez vos fessiers et vos dorsaux en profondeur avec Héléna au cours de cette séance de Pilates & Shape : un workout intense et énergisant basé sur les fondamentaux du pilates avec un BarreShape twist !
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Dance Cardio (POP 45) Séverine 44 mn
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Tout niveau - baskets, haltères - Français -
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Tout niveau - Tapis - Haltères - Barre - Français
