Barreshape Full Body sans équipement avec Margaux 43min
Plus de 40 min
•
43m
Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape Full Body, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps de récupération plus court !
Tout niveau - Sans équipement - Français
Up Next in Plus de 40 min
-
Live Class Replay Abs & Ass Sophie 40mn
Bienvenue dans cette séance Live Class Replay comme si vous étiez au studio, musclez vos abdominaux et vos fessiers avec Sophie !
-
28/02/2024 - Live Class Replay POP 45...
Immersion totale avec ce format de POP 45 : un cours filmé en direct du studio, l'énergie de Camille traverse l'écran et vous motive pour ces 45 minutes intenses ! Bonne séance ;)
-
Semaine 1 - Jour 7 : 40' BarreBLAST (...
Un entrainement HIIT avec 4 sections de travail : bras, cuisses, fessiers et abdos, entrecoupées par des intervalles cardio à haute intensité. On transpire et on brûle un max de calories.
Intermédiaire - barre, tapis, haltères 0,5 à 1 kg - français
