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Barreshape Full Body Karolina 44 mn

Plus de 40 min • 44m

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  • BarreBlast (Cardio HIIT) Camille 44 mn

    Un entrainement HIIT avec 4 sections de travail : bras, cuisses, fessiers et abdos, entrecoupées par des intervalles cardio à haute intensité. On transpire et on brûle un max de calories.
    Tout niveau - Paire de baskets, haltères 0,5. à 1 kg, tapis - Français

  • ABS & ASS Sarah 38mn

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  • Barreshape Full Body Sarah 46 mn

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    Tout niveau - Ballon, haltères 0,5 kg, barre, petit élastique - Français