BarreBLAST Camille 45 min
Plus de 40 min • 44m
Retrouvez Camille pour un entrainement HIIT (High Intensity Interval Training) avec 4 sections de travail des bras, cuisses, fessiers et abdos, entrecoupées par des intervalles cardio. On transpire, le coeur s'active et on brûle un max de calories.
Intermédiaire - barre, tapis, haltères 0,5 à 1 kg, (optionnel : élastique, disques) - français
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