Live stream preview

Watch this video and more on BARRESHAPE VIDEO ON DEMAND

Watch this video and more on BARRESHAPE VIDEO ON DEMAND

Pilates & Shape spécial Abs & Booty 22mn

Pilates & Shape Focus Abdos • 22m

Up Next in Pilates & Shape Focus Abdos

  • Pilates & Shape Spécial abdos fessier...

    On sculpte ses fessiers et ses abdos à la barre et sur tapis en 10 minutes chrono avec cette séquence Fessiers ultra efficace. Petits, grands et moyens fessiers sont travaillés jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.
    Tout niveau - Tapis, ...

  • Pilates&Shape Spécial Obliques Alice ...

    Grâce à ce format conçu pour souligner la taille, travaillez votre ceinture abdominale et vos obliques suivi d'étirements en fin de séance pour des résultats optimum en un minimum de temps !
    Tout niveau - tapis - français - Français

  • Pilates&Shape Focus Abs Intermédiaire...

    Affinez votre taille et tonifiez vos fessiers et vos dorsaux en profondeur avec Alice au cours de cette séance de Pilates & Shape : un workout intense et énergisant basé sur les fondamentaux du pilates avec un BarreShape twist !
    Niveau intermédiaire - Haltères, tapis, ballon - Français