Focus Leg Margaux 25 min
NOS NOUVEAUTÉS • 25m
Laissez-vous guider par Margaux pour tonifier vos jambes à 360°. Tout y passe : cuisses, ischio-jambiers, mollets et fessiers ! Le tout accompagné d'étirements pour allonger les zones travaillées et favoriser la prise de muscles en longueur pour des jambes élancées !
Up Next in NOS NOUVEAUTÉS
-
Dance Cardio (POP 45®) Camille 45 min
POP 45® fusionne de faible impact et des déhanchés qui sollicitent cuisses, mollets et fessiers, renforcent la ceinture abdominale et affinent la taille.
Tout niveau - Baskets - Barre - Français -
Séverine Barreshape Express 45 min
Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape EXPRESS, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps de récupération plus court !
Tout niveau - Tapis - Ballon - Haltères - Barre - Élastique - Français
-
BarreSTRETCH Séverine 14 min
Étirez, détendez et allongez vos muscles en douceur grâce au BarreSTRETCH avec Séverine ! Inspiré du Ballet, le BarreSTRETCH permet d’améliorer la grâce, la souplesse et affine la silhouette !
