14/04/2025 - Replay Live Class Pilates & Shape avec Héléna
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41m
Laissez Héléna vous guider pour tonifiez votre silhouette, en concentrant vos efforts sur la taille, les fessiers et le dos tout en renforçant les bras pour un maintien optimal !
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NEW ! Stretching avec Margaux 15min
Offrez à votre corps et à votre esprit 15 minutes de détente bien mérité avec Margaux. Un stretch qui mobilise l'ensemble du corps pour relâcher les tensions, s’ancrer et repartir plus légère.
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09/04/2025 - Replay Live Class HIIT B...
Camille vous embarque pour 45 minutes de HIIT Barre à haute intensité. Au programme : cardio, renforcement et séquences à la barre pour faire monter le rythme, sculpter chaque muscle et vous challenger jusqu’au dernier plié.
