1/06/2025 - Replay Live Class Barreshape avec Ambre
NOS NOUVEAUTÉS
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55m
Ambre vous embarque pendant 55min dans un flow dynamique mêlant travail à la barre, renforcement au sol et cardio léger, toujours dans l’élégance et la bienveillance. Laissez-vous porter par l'énergie collective du live !
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NEW ! Focus dos avec Julie 15min
Julie vous guide pendant 15 minutes pour renforcer les muscles du dos, améliorer la posture et libérer les tensions accumulées. À intégrer facilement dans votre routine pour se sentir mieux au quotidien !
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28/05/2025 - Replay Live Class Barres...
Un rendez-vous de 55 min avec vous-même pour renforcer, sculpter et allonger chaque muscle avec intensité. Laissez Julie vous challenger avec bienveillance, pour vous faire progresser et respirer.
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NEW ! Abs & Ass avec Sophie 25min
Un format court mais intense pour activer la sangle abdominale, galber les fessiers et réveiller votre énergie. Une bonne dose de burn et un boost de confiance à la clé. Parfait pour sculpter sans y passer des heures !
