02/10/2025 - Replay Live Class PILATES (PILATES & SHAPE) avec Severine
NOUVEAUTÉS À LA UNE
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47m
(Re)vivez cette live class Pilates & Shape avec Séverine, pensée pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et allonger la silhouette.
Un travail précis, fluide et efficace, mené avec bienveillance et exigence.
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