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NEW ! Special Jambes Julie 12 min
NOUVEAUTÉS À LA UNE
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12m
Un format express mais ultra efficace pour faire chauffer les jambes ! Julie vous guide dans une routine ciblée de 12 minutes pour tonifier, affiner et renforcer cuisses et fessiers. À glisser dans votre semaine pour un boost sculptant… même quand vous manquez de temps.
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NEW ! Barreshape Express Sophie 38 min
Sophie vous embarque dans un Barreshape Express de 38 min qui va réveiller chaque muscle. Un flow rythmé, précis et sans temps mort, pour sculpter bras, jambes, abdos et fessiers.
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NEW ! Barreshape Express Julie 30 min
Pas besoin d’une heure pour se challenger : Julie vous propose 30 minutes de Barreshape express pour activer, tonifier et recharger les batteries
