10/11/2025 - Replay Live Class (BARRESHAPE) LIVE CLASS avec Séverine
NOUVEAUTÉS À LA UNE
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54m
(Re)vivez cette Live Class Barreshape de 55 minutes guidée par Séverine, une séance complète pour activer tout le corps en profondeur.
Entre énergie, précision et élégance du mouvement.
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02/10/2025 - Replay Live Class PILATE...
(Re)vivez cette live class Pilates & Shape avec Séverine, pensée pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et allonger la silhouette.
Un travail précis, fluide et efficace, mené avec bienveillance et exigence. -
NEW ! Barreshape Express Camille 30 min
Pas besoin d’une heure pour sentir son corps travailler !
Avec ce Barreshape Express de 30 minutes, Camille vous guide dans un flow complet, rythmé et ultra efficace pour activer tous les groupes musculaires, améliorer la posture et rebooster l’énergie. -
20/10/2025 - NEW ! Replay Live Class ...
(Re)découvrez 55 minutes de Barreshape avec Séverine, enregistrées en live pour une immersion totale. Une séance fluide et intense qui combine renforcement, posture et engagement musculaire.
