09/02/2026 - Replay Live Class Barreshape avec Julie
NOUVEAUTÉS À LA UNE
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53m
Direction le studio pour 53 minutes de Barreshape aux côtés de Julie ! Un flow puissant et maîtrisé, qui allie énergie et précision pour sculpter l’ensemble du corps. Fessiers, bras, abdos… tout y passe, dans la bonne humeur et l’intensité propre à nos live. À faire et refaire pour un shot d’énergie (et de tonicité).
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02/02/2026 - Replay Live Class Barres...
Une séance complète de 55 minutes en replay avec Ambre, pour travailler intensément avec élastique, ballon et barre. Chaque mouvement est pensé pour engager les muscles en profondeur et vous challenger tout en fluidité. Un entraînement précis, rythmé et sculptant, comme on les aime chez Barreshap...
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NEW ! Abs & Arms Julie 19 min
En 19 minutes, Julie vous propose une séquence ciblée pour renforcer la sangle abdominale et sculpter les bras avec contrôle. Un format efficace à intégrer facilement dans votre routine.
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26/01/2026 - Replay Live Class Barres...
Un cours de Barreshape complet et énergisant avec Séverine, à revivre en replay pour renforcer tout le corps et retrouver la sensation d’un cours studio, où que vous soyez.
