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10/06/2025 - Replay Live Class Barreshape avec Sophie
Motivez-vous avec Sophie
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55m
Retrouvez Sophie dans un entraînement complet et rythmé. Un mix de travail à la barre, au sol et debout pour tonifier chaque muscle, allonger la silhouette et booster votre énergie !
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Grâce au Pilates & Shape, Sophie vous invite pendant 35 à un travail profond du corps pour renforcer votre posture et retrouver de belles sensations de contrôle et d’allongement.
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19/03/2025 - Replay Live Class Barres...
Revivez 55min de cours signature Barreshape avec Sophie, au studio Beaubourg et faites travailler l'ensemble de votre corps dans une ambiance dynamique.
