Séverine Spécial Jambes 10 min
Libérez votre potentiel avec Séverine
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10m
Aujourd'hui, on sculpte ses jambes avec Séverine pour une transformation rapide. Ces zones sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirées pour un résultat maximal.
Tout niveau - Barre - Français
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Tout niveau - Baskets, Barre - Français -
Barreshape Full Body Séverine 47mn
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Tout niveau - Barre, tapis, ballon, haltères 0,5 - Français -
Barreshape Severine 47 min
Tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.
Tout niveau - Tapis - Haltères - Barre - Français
